Si vous cherchez des recette à base de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À cuire gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse tue avoir besoin 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :
- Vous devez vous préparer 120 gr farine d'epeautre
- Préparer 150 gr chocolat noir
- Utilisation 140 gr potimarron (sans peau /sans pépins)
- Préparer 3 oeufs
- Fournir 5 gr sucre vanillé
- Vous avez besoin 70 gr fromage blanc ou yaourt nature
- Fournir 25 gr sirop d'agave
- Préparer 1 pincée de sel
- Vous devez vous préparer 8 gr poudre à lever
Ingrédients: steak de foie de génisse,oeuf,lait,farine. Le mariage du beurre de cacahuètes et du chocolat est toujours un succès… Je vous laisse vous régaler avec ce délicieux gâteau moelleux à souhaits ! Il est sans sucre ajouté, ni matières grasses ! Bien évidement les cacahuètes contiennent des matières grasses, mais celle … Cookies sans matières grasse Cake aux poires et noix sans matières grasses Gâteau de foie sans matières grasses Gratin de carottes sans matière grasse au four Rougets en papillotte sans matière grasse Briouats de Mymy ( sans matière grasse ! ) Gâteau régime sans matière grasse Cookies crousti moelleux chocolat/banane sans matière grasse Mais grâce à cette recette light et sans matières grasses, vous pourrez vous faire plaisir et combler votre envie de manger un bon brownie sans pour autant prendre un kilo !
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse instructions :
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver.
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite.
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler.
Voici la recette du gâteau fondant au chocolat sans beurre. Si vous avez envie de préparer un savoureux gâteau fondant au chocolat sans matière grasse, d'une texture fondante, vous allez adorer cette recette. Oui, le bonheur a été un peu trop présent dans l'assiette… à tel point que vous vous êtes laissé(e) aller, avez mangé plus que de raison pendant les repas et avez fini par gonfler ! Mixe au blender, puissance maxi, le tofu avec le fromage blanc. Fais fondre le chocolat au micro ondes, puis verse le dans le blender avec le mélange tofu - fromage blanc.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
