Pain au lentilles de corail germées
Pain au lentilles de corail germées

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Ingrédients de pain au lentilles de corail germées :
  1. Utilisation 200 g lentilles de corail
  2. Préparer 20 g graines de lins moulues
  3. Préparer 15 g d'huile d'olive
  4. Fournir 1 cuillère à café bicarbonate de soude
  5. Préparer 1 cuillère à café vinaigre de cidre
  6. Vous devez vous préparer 1/2 cuillère à café sel
  7. Préparer des épices selon vos goûts
  8. Utilisation 30 ml d'eau tiède
Pain au lentilles de corail germées instructions :
  1. Laisser tremper les lentilles de corail dans de l'eau pendant 6 heures, puis le faire germer pendant 36 heures (le rincer 2 fois par jour).
  2. Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, ou moins longtemps si vous souhaitez une texture plus granuleuse.
  3. Verser la préparation dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire pendant 35 mn à 180

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