Si vous recherchez une recette lentilles végétariennes, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite lentilles végétariennes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné lentilles végétariennes à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de lentilles végétariennes! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir lentilles végétariennes en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lentilles végétariennes :
- Vous avez besoin 250 g lentilles vertes
- Préparer 2 carottes
- Vous avez besoin 1/2 oignon
- Préparer 1/8 chou vert lisse
- Préparer 5 cl vin blanc
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin 2 feuilles de laurier
- Utilisation Quelques branches de thym
- Vous devez vous préparer 2 L Bouillon de légumes
- Préparer 2 cuillères à café moutarde ail et persil
Ajoutez enfin dans le mixeur le reste de lentille, la poudre de flocon d'avoine et la coriandre fraîche. Ingrédients: lentilles vertes du Puy,beurre,crème fraîche,échalote,carotte,ail,poivre,sel. Puis, rincez vos lentilles et ajoutez-les au mélange précédent. Faites cuire les lentilles dans une casserole d'eau selon les instructions du paquet.
Lentilles végétariennes instructions :
- Faire chauffer 2 L d'eau avec du bouillon de légumes.
- Faire revenir l'oignon et l'ail avec un peu d'huile. Déglacer au vin blanc.
- Rajouter la carotte coupée en dés. Faire revenir quelques instants. Rajoutez les morceaux de choux coupés finement.
- Déposer ensuite le laurier et le thym et bien sur les lentilles vertes.
- Recouvrir petit à petit du bouillon de légumes, salez et poivrez. Recouvrez et rajoutez du bouillon de temps en temps.
Pendant ce temps, rincez et égouttez le riz. Faites-le revenir dans une casserole avec le reste d'huile et les épices jusqu'à ce que les grains soient bien enrobés. Il vous suffit de miser sur les céréales, les graines, les fruits et les légumes de saison qui mettront de jolies couleurs dans vos assiettes. Cuisine végétarienne Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus.
Prenez ces concepts de recettes Lentilles végétariennes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Lentilles végétariennes recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
