Salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé
Salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé

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Vous pouvez avoir salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé :
  1. Préparer Du chou kale (assez pour une grande salade pour chacun)
  2. Fournir 1-2 poireau(x), coupé en rondelles fines
  3. Utilisation 1 cuillère à café câpres, émincés
  4. Préparer le jus d'un citron (ou un demi pour une personne)
  5. Vous devez vous préparer 1-2 cuillère à soupe pignons (émincés)
  6. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe noix (écrasés)
  7. Vous devez vous préparer du sel et poivre
  8. Utilisation Saumon savage fumé
  9. Utilisation l'huile d'olive

Riche également en kaempférol, le kale est doté de pouvoirs anti-congestifs et anti-oxydants. En apéritif, le chou kale grillé se déguste en guise de chips. En entrée, il peut se boire chaud sous forme de soupe. Froid et cru, le chou kale se consomme en smothie ou en salade.

Salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé pas à pas :
  1. Verser l'huile d'olive dans une poêle assez large, rajouter les rondelles de poireau et les faire cuire pendant 3-4 minutes.
  2. Ensuite, rajouter tous les ingrédients (sauf le saumon!) et les faire cuire pendant 5 minutes. Mélanger bien la salade pour que les ingrédients soient bien distribués (si vous voulez, vous pouvez saler et poivrer la salade).
  3. Mettre la salade chaude sur votre assiette avec le saumon fumé (à côté ou mélangé, comme vous préférez!). Délicieux!

Ajoutez aux pâtes cuites le saumon fumé détaillé en petits morceaux, les. Ajoutez la crème, salez et poivrez. Répartissez les poireaux dans un plat à four et disposez les pavés de saumon par-dessus. Chou frisé, chou vert, chou plume ou encore chou kale, tous désigne ce même légume ancien, proche du chou sauvage. Découvrez ici tous nos conseils pour profiter de toutes les saveurs et.

Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

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