Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite ☆frites d’asperges au four 🇬🇷☆ ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ est peut-être parfaite pour vous.
À cuire ☆frites d’asperges au four 🇬🇷☆ tue avoir besoin 6 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de ☆frites d’asperges au four 🇬🇷☆ :
- Vous devez vous préparer 3 petits pains grillés
- Utilisation 3 càs parmesan râpé
- Vous devez vous préparer 16 asperges vertes
- Préparer 5 càs de mayonnaise
- Vous devez vous préparer 1 œuf battu
- Préparer 1 càs huile d’olive
Secouer la plaque pour bien enrober les asperges. Laver les asperges, les déposer sur une plaque allant au four. Verer un filet d'huile d'olive par dessus. Comme moi, vous adorerez ces frites d'asperges cuites au four - aussi délicieuses que les croustilles ou les pommes de terre frites, mais bien meilleures pour la santé!
☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ instructions :
- Préchauffer le four à 205 °C
- Laver et couper la partie blanche de la tige des asperges
- Mixer les 3 petits pains grillés jusqu’à obtention d’une chapelure fine et réserver dans une assiette creuse et ajouter le parmesan
- Dans une autre assiette creuse, mélanger la mayonnaise avec l’oeuf battu
- Badigeonner la tige des asperges avec la préparation à l’oeuf. Enrober les asperges dans la chapelure
- Sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de papier cuisson, déposer les asperges côte à côte, sans qu’elles se touchent
- Vaporiser ou verser un filet d’huile d’olive sur les asperges
- Cuire au four de 15 à 18 minutes (jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées)
- Accompagner d’une petite sauce aïoli par exemple
- Déguster 😋
Certes, ce sont des asperges assez fines, qui demandent un peu plus de temps à être épluchées mais elles sont divines et absolument parfaites pour la recette d' asperges rôties au four que je. Déposer les asperges dans un plat allant au fou; arroser d'huile, saupoudrer de sel et de poivre. Arroser de vinaigre balsamique juste avant de servir. Dégustez les frites au four bien chaudes ! Vous aimez les recettes avec des asperges?
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
