A la recherche de recette à base de pâtes sauce tomate rapide au tofu parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pâtes sauce tomate rapide au tofu ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner pâtes sauce tomate rapide au tofu parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pâtes sauce tomate rapide au tofu! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir pâtes sauce tomate rapide au tofu en utilisant 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pâtes sauce tomate rapide au tofu :
- Vous devez vous préparer 1/2 oignon
- Vous devez vous préparer 1/2 boite de concassée de tomate
- Préparer 1 peu de vin blanc
- Préparer 1 peu d'huile d'olive
- Utilisation 150 g tofu
- Fournir Quelques olives noires
- Vous avez besoin Sel
- Préparer Poivre
- Vous avez besoin 1 peu de sucre en poudre
- Vous avez besoin Herbes de provence
- Utilisation 1 portion de pâte pour 2 personnes
Il n'y a plus qu'à servir chaud avec des pâtes qui auront été cuites pendant que la sauce mijote. Passer les tomates au mixer afin d'obtenir une purée. Ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre, le basilic et les herbes de provence selon votre goût. Cuire les pâtes (spaghettis ou autres) selon votre goût.
Pâtes sauce tomate rapide au tofu pas à pas :
- Faites cuire vos pâtes pendant que vous préparez la sauce. Commencer par faire revenir votre oignon dans de l'huile d'olive.
- Rajouter les cubes de tofu. Lorsque le tout est revenu et légèrement doré rajouter le vin et laisser réduire. Puis rajouter le concassé de tomates, sel, poivre, herbes de provence, le sucre. Et en fin de cuisson rajouter les olives.
- Si besoin rajouter un peu d'eau et faire mijoter 15 minutes.
Dès quisson, égoutter et servir dans un saladier. Servir la sauce à côté, avec un peu de basilic dessus si vous en disposez. Des pâtes et du tofu !. Recette de Pâtes au tofu nature et à la sauce soja. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pâtes sauce tomate rapide au tofu, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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