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Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Pokebowl saumon recette hawaïenne est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez avoir pokebowl saumon recette hawaïenne en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pokebowl saumon recette hawaïenne :
- Utilisation 2 filets de saumon epais
- Vous devez vous préparer 2 CàS Sauce soja sucrée
- Vous avez besoin 2 CàS Miel
- Vous avez besoin 2 CàC Sésame ou gomasio
- Utilisation Citron
- Fournir Divers légumes radis, carottes, concombre, avocat
- Préparer Boulgour ou riz
Personnalisable à l'infini et délicieux, on le compare à un sushi décomposé. Ajoutez un peu d'exotisme à votre cuisine avec la recette du poke bowl à l'avocat et au saumon. Mais enfaîte, c'est quoi le poke bowl ? Originaire d'Hawaï, ce plat tendance se déguste.
Pokebowl saumon recette hawaïenne pas à pas :
- La veille couper vos filets en morceaux d'un cm de large. Faite une marinade dans un saladier avec les morceaux de saumon, le citron, 2 c à s de miel et de sauce soja. Ajouter 2 c à c de sésame doré ou de gomasio. Laisser mariner au frigo la nuit.
- Le lendemain détailler vos légumes selon vos choix.. En rondelles, en batonnets… Cuire le boulgour puis le laisser refroidir.
- Ajouter de l'huile d'olive dans le boulgour froid et assaisonner de sel et poivre. Dresser votre Poke bowl avec le saumon mariné. C'est prêt
Au saumon, au poulet, au thon ou en adapté aux végétariens, le poke bowl est partout ! Ce plat d'origine hawaïenne aux allures de salade plaît et ce n'est pas un hasard. Le poke bowl se compose toujours d'une base de protéines, du poisson en général ou de tofu et fallafel pour la version végétarienne. Cuire le saumon sur une plaque à pâtisserie avec un filet d'huile d'olive et du poivre de Séchuan. Sortez-le du four et laissez-le tirer pour finir la cuisson.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Pokebowl saumon recette hawaïenne, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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