Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite falafels de chou-fleurs et pois chiches ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Falafels de chou-fleurs et pois chiches est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À cuire falafels de chou-fleurs et pois chiches tue seul besion 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de falafels de chou-fleurs et pois chiches :
- Vous devez vous préparer 300 G chou-fleur
- Vous devez vous préparer 150 g pois chiches cuits
- Préparer 2 echalottes
- Vous avez besoin 6 cuillères à soupe farines de pois chiches
- Vous avez besoin Herbes et épices que vous aimez! (persil et curry pour moi)
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Falafels de chou-fleurs et pois chiches instructions :
- Mettre dans un mixeur, les 300g de chou-fleur, les pois chiches, les (coupées grossièrement), vos herbe si elles sont fraîches et mixer le tout!
- Mettre la mixture dans un saladier et ajouter 6 cuillères à soupe de farine de pois chiche, sel, poivre et épice et bien mélanger le tout.
- Former des petites boules avec la pate avec vos mains.
- Faites cuire une demi-heure au four à 180° ou une vingtaine de minute à la poêle, jusqu'à qu'elles soient bien dorée.
- Et voila, c'est délicieux avec une sauce à base de fromage blanc, dans lequel j'ajoute un peu de ketchup et de cumin. Miam!
Puisque vous avez lu la recette de Falafels de chou-fleurs et pois chiches, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Falafels de chou-fleurs et pois chiches recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
