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Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche :
- Préparer Pour la pâte:
- Vous avez besoin 100 g farine de pois chiche
- Vous avez besoin 80 g farine de blé semi complet
- Vous devez vous préparer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Fournir 5 cuillères à soupe d'eau
- Vous avez besoin Pour la garniture
- Utilisation 2 Fenouils
- Fournir 1 cuillère à soupe miel
- Vous devez vous préparer Thym
- Utilisation Sel et poivre
Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche instructions :
- Commençons par la pâte: Mélangez les deux farines, ajoutez l'huile et l'eau. Mélangez à la cuillère en bois, vous pouvez aussi pétrir avec les mains ^^ Si la pâte manque d'humidité, ajoutez de l'eau.
- Etalez la pâte, si celle-ci colle un peu, ajoutez un peu de farine. Etalez au rouleau, et mettre la pâte dans un moule à tarte.
- Pour la garniture, lavez vos fenouils et coupez les en petits morceaux.
- Dans une poêle ant-adhésive, mettez vos fenouils avec un peu d'eau. Laissez cuire 5 minutes.
- Ajoutez une bonne cuillères a soupe de miel, du thym, du sel et du poivre.
- Laissez mijoter, et ajoutez un peu d'eau pour bien caraméliser les légumes.
- Une fois les fenouils cuits, vous n'avez plus qu'à les mettre sur votre pâte à tarte et d'enfourner celle-ci dans un four préchauffé à 180° pendant 20-25 minutes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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