A la recherche de recette à base de lentilles corailles au lait de coco parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur lentilles corailles au lait de coco ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Lentilles corailles au lait de coco est peut-être celle que vous recherchez.
À faire lentilles corailles au lait de coco tue avoir besoin 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de lentilles corailles au lait de coco :
- Utilisation 200 g lentilles corailles
- Fournir 15 cl lait de coco
- Utilisation 1/2 cuillère à café curry
- Fournir 40 cl d'eau
- Utilisation 1 petite carotte
- Utilisation 1 cube de bouillon de légume
Un met que j'accompagne de riz complet ou du riz basmati façon pilaf pour faire un repas complet riche en protéines mais. Mélangez le tout puis versez le lait de coco en l'allongeant d'un peu d'eau si nécessaire (il ne doit pas bouillir !). Ajouter les lentilles et laisser mijoter encore quelques minutes en ajustant les saveurs, puis régalez-vous ! Un recette à base de lentilles corail, proteines végétales, du curry et du lait de coco, trop bon.
Lentilles corailles au lait de coco instructions :
- Dans une casserole faire chauffer de l'huile puis rajouter les lentilles qui ont été rincées au préalable. Rajouter les dés de carottes. Rajouter le cube de bouillon de légumes avec de l'eau chaude.
- En fin de cuisson rajouter le lait de coco et le curry.
Ajoutez à la préparation les lentilles, l'eau bouillante, le coulis de tomate et le lait de coco. Juste avant de servir ajoutez le jus de. Dhal de lentilles corail au lait de coco, IG bas Les lentilles sont plus faciles à digérer que les autres légumes secs et se cuisent rapidement, sans trempage. Ce plat est très savoureux grâce aux épices ajoutées (cumin, curcuma, gingembre, Girofle…Mettez les épices que vous aimez !) et au lait de coco qui apporte une touche de douceur. Ajoutez un peu d'eau si besoin.
Prenez ces Lentilles corailles au lait de coco idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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