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À faire courgette farcies au thon béchamel gruyère tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de courgette farcies au thon béchamel gruyère :
- Utilisation 2 courgettes
- Utilisation 1 petite boîte de thon au naturel
- Fournir 30 g beurre
- Utilisation 30 g farine
- Vous devez vous préparer 3 dl lait
- Vous avez besoin Gruyère
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation Poivre
Mélanger délicatement puis mettre dans un plat à gratin. Rajouter le gruyère râpé et passer au four pour faire gratiner. La meilleure recette de Chayottes gratinées au thon! Tomates farcies au jambon et à la courgette.
Courgette farcies au thon béchamel gruyère pas à pas :
- Couper les courgettes en deux, enlever la chair.
- Préparation de la béchamel : faire fondre le beurre, y ajouter la farine, ensuite petit à petit ajoutez le lait tout en remuant jusqu'à épaississement.
- Émiettez le thon dans la béchamel, y ajouter le gruyère, salez poivrez
- Déposez le tout sur les courgettes et recouvrez avec un peu de gruyère.
- Mettez au four sur plaque à mi hauteur sur feuille de cuisson à 170° pendant 25min (à évaluer selon votre four)
Ma suggestion : La prochaine fois je rajouterai peut être un peu de crème fraîche ou de béchamel. Pendant ce temps préparer une béchamel faire fondre le beurre. mélanger la farine au beurre fondu délayer avec le lait. quand ça commence a s'épaissir ajouter le thon égoutt… Découvrez la recette de Gratin de courgettes crémeux au riz et thon. Cette recette est proposée par le site Cuisineaz. Chercher une recette aussi pour : Thon. Courgettes farcies au jambon et gruyère.
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