Si vous recherchez une recette velouté de courgettes et quinoa (vegan), ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur velouté de courgettes et quinoa (vegan) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Velouté de courgettes et quinoa (vegan) , nous J’espère que vous aimez.
À faire velouté de courgettes et quinoa (vegan) tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de velouté de courgettes et quinoa (vegan) :
- Vous avez besoin oignon1 cs d'huile
- Vous avez besoin d'ail
- Utilisation courgettes
- Préparer eau
- Préparer quinoa
- Vous devez vous préparer crème soja
- Vous avez besoin Sel, poivre
Velouté de courgettes et quinoa (vegan) instructions :
- Faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile, puis ajouter les courgettes coupées grossièrement et cuire quelques minutes.
- Ajouter 250 g d'eau et continuer la cuisson jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
- Mixer puis ajouter le quinoa et cuire environ 12 mn. Saler, poivrer.
- Lorsque le quinoa est cuit, ajouter la crème de soja, mélanger et servir aussitôt.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Velouté de courgettes et quinoa (vegan). Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Velouté de courgettes et quinoa (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
