Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tajine de sardines avec des légumes، olives vert ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens se sentent inférieurs à tajine de sardines avec des légumes، olives vert de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tajine de sardines avec des légumes، olives vert! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
Vous pouvez avoir tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
- Utilisation 500 g sardines
- Vous avez besoin 2 petit pomme de terre
- Fournir 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 poivron rouge
- Vous devez vous préparer 1 carotte
- Vous avez besoin 2 cuillère à soupe des olives vert
- Utilisation 1 cuillère à soupe persil
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe coriandre
- Préparer 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Utilisation Pour la charmoulat●●●□marinade
- Préparer 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
- Préparer 1 cuillère à soupe persil
- Préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
- Utilisation 1 cuillère à soupe citron
- Fournir Sel
- Utilisation Poivre noir
- Préparer 1/2 (1 cuillère à café) cumin
- Utilisation Cuillère à café concentré de tomate
- Utilisation Pour la farce de sardine
- Utilisation De sardine haché moitié
- Vous avez besoin Avec un cuillère à soupe de marinade
- Préparer 1 cuillère à soupe chapelure
- Utilisation 1 eouf
- Préparer 1 citron
Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Coupez les branches de céleri en rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Incorporez la courgette, les pommes de terre, les haricots vert, puis les citrons, les olives. Poursuivre la cuisson une heure a feu doux.
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions :
- Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
- On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
- On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
- 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.
Dressez dans un plat a tajine de présenation, parsemez de pluches de coriandre. Cabillaud Skrei de Norvège aux épices douces et tajine de légumes d'été. Une des innombrables recettes de tajines. Décorer avec des feuilles de menthe et de la coriandre. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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