Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..

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Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez cuire buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. en utilisant 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. :
  1. Vous avez besoin 1 brocoli
  2. Préparer 1 concombre
  3. Fournir 120 g tomates cerises
  4. Vous avez besoin 1/4 de chou rouge
  5. Préparer 1 branche de céleri
  6. Utilisation 110 g lentilles
  7. Utilisation 500 g pois chiches
  8. Vous devez vous préparer 125 g vermicelles chinois
  9. Vous devez vous préparer 500 g maïs en boite
  10. Fournir 100 g noix diverses (pécan, grenoble)
  11. Utilisation 100 g pignon de pin
  12. Vous avez besoin graines diverses : lin, sésame, pavot bleu
  13. Vous avez besoin fleurs pour le décor
  14. Utilisation 1 bol de vinaigrette
  15. Vous devez vous préparer facultatif : 2 blancs de poulet rôti
  16. Utilisation 1 pot pesto basilic orties
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. pas à pas :
  1. Lavez les légumes, rincez les pois chiches à l'eau claire, épluchez-les.Egouttez le maïs - - Coupez le concombre en rondelles - - Coupez les tomates cerises en 2
  2. Faites cuire les lentilles avec un peu de céleri branche - - Coupez le chou rouge en lamelles - - Faites cuire le brocoli à la vapeur 6 min, puis plongez-le dans de l'eau glacée pour garder la couleur verte. Egouttez
  3. Faites cuire les vermicelles chinois, puis plongez-les dans de l'eau glacée, égouttez.
  4. Coupez le blanc de poulet en fines lamelles (pour la version non végétarienne) - - Assemblez de manière harmonieuse tous les éléments, parsemez des noix, noisettes ou graines diverses - - Servez avec le pesto ou la sauce vinaigrette

Depuis que vous avez revu la recette Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.