Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) en utilisant 15 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) :
- Vous avez besoin 1 cs d'huile de sésame
- Fournir 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer 1 morceau de gingembre (3 cm)
- Utilisation 1 poivron rouge
- Préparer 1 branche de céleri
- Vous avez besoin 2 patates douces moyennes
- Utilisation 1 cc cumin moulu
- Utilisation 1 cc gingembre moulu
- Utilisation 1 cc curcuma
- Vous devez vous préparer 1 cc canelle
- Vous devez vous préparer 1 boîte tomates pelées
- Préparer 200 ml crème de soja
- Vous avez besoin 3 cs purée de cacahuète
- Vous devez vous préparer 2 cs sauce soja
Servir chaud, avec un trait de crème coco par exemple. Soupe butternut et beurre de cacahuètes. Une purée rapide pleine de saveurs, alliant la patate douce, la cacahuète et le curry. Un accompagnement idéal pour la volaille ! Éplucher et couper la patate douce en morceaux puis la cuire dans une casserole d'eau froide au départ.
Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) pas à pas :
- Couper très finement l'oignon, l'ail, le gingembre, et les faire revenir dans l'huile de sésame avec les épices pendant quelques minutes.
- Ajouter le poivron et la branche de céleri coupés en petits morceaux. Cuire encore 5 mn.
- Ajouter les tomates pelées et les patates douces coupées en petits dés. - Couvrir d'eau et cuire pendant 20 mn.
- Mixer et ajouter la purée de cacahuète, la crème soja, la sauce soja. Rectifier l'assaisonnement si besoin.
- Servir avec quelques pois chiches grillés, un peu de persil frais et du piment.
Panais, carotte, patate douce et cacahuète, bingo, Petit idée repas : des patates douces rôties et garnies de légumes rôtis et tofu frit 😍. J'ai ajouté des épices façon fajitas dans la garniture (paprika, piment doux, cumin, coriandre etc) et servi le tout avec une sauce à base de yaourt, de la coriandre fraîche, du gomasio et des oignons frits 😋. #vegan #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #govegan #plantbased # . Et donc cette soupe-là, improvisée avec le contenu du frigo, entre dans le top five de mon "soupe-parade". Surtout ne zappez pas les cacahuètes grillées. C'est le p'tit truc en plus qui change tout.
Puisque vous avez lu la recette de Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan), c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
