Vous recherchez la recette tarte au thon sans gluten parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tarte au thon sans gluten ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tarte au thon sans gluten , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez cuire tarte au thon sans gluten en utilisant 14 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tarte au thon sans gluten :
- Vous devez vous préparer Pour la pâte:
- Utilisation 250 g farine sans gluten (schar mix C)
- Vous devez vous préparer 125 g beurre
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Utilisation 4 cl d'eau
- Utilisation 4 g sel
- Vous avez besoin Pour l'appareil:
- Vous devez vous préparer 2 boites de thon de 180g
- Vous avez besoin 40 cl lait
- Vous devez vous préparer 1 càs de maïzena
- Préparer 3 oeufs
- Vous devez vous préparer 1/2 oignons, ail, persil poivre et sel
- Utilisation 100 g fromage
- Vous avez besoin Huile
Aujourd'hui je vous dévoile la recette : simple, rapide, saine et super gourmande, bref, que demander de plus ! Si vous me suivez depuis un moment vous savez que pourtant je n'aime pas les tomates. Quand on regarde la composition des pâtes à tarte sans gluten du commerce, il y a très souvent une liste à rallonge d'additifs 😱. J'ai donc décidé de tester une version express au sarrasin.
Tarte au thon sans gluten instructions :
- Égouttez le thon, le mettre dans un bol et réserver.
- Dans un bol mettre la farine avec le sel. Ajouter le beurre à la farine mélanger jusqu’à obtenir un sablage.
- Ajouter l’œuf et l'eau. Mélanger jusqu'à obtenir un belle pâte homogène. Réserver au frigo 20 minutes.
- Sortir la pâte et la façonner dans un moule. Piquer la pâte pour éviter quelle ne gonfle à la cuisson.
- Dans une casserole faire revenir l'oignon et l'ail avec un peu d'huile à feu doux sans les faire griller
- Ajouter le thon, puis la maïzena bien mélanger.
- Ajouter le lait et mélanger, hors du feu ajouter les œufs. Mettre le poivre, le sel le persil et la ciboulette à votre goût.
- Verser l'appareil sur votre pâte et le fromage râpé dessus
- Enfourner 45 minutes et 190 degré.
- Voila, servir diède avec une bonne salade
Tarte thon tomates sans produits laitiers et sans gluten. Laisser un commentaire / Plats / Par Marina. Cela faisait une éternité que je n'avais pas fait de tartes ! Ici j'ai choisi de cuisiner une tarte au thon et tomates toujours sans. Tarte au thon et aux oignons- sans gluten, sans lait.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tarte au thon sans gluten recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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