Si vous recherchez une recette le chou kale pour l apero, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur le chou kale pour l apero ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Le Chou kale pour l apero est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire le chou kale pour l apero en utilisant 1 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de le chou kale pour l apero :
- Vous avez besoin 4 feuilles de Chou sel poivre huile d olive
Laver les grandes feuilles de chou kale, détacher la branche centrale, ne garder que les feuilles. Le chou kale est un aliment santé à découvrir et à intégrer dans votre cuisine car il est plein de ressources bénéfiques pour votre corps. Le kale est très riche en vitamine C bien plus qu'une orange, vitamine A, en fer, en fibres, en calcium et en potassium. Il représente aussi une bonne source de protéines.
Le Chou kale pour l apero pas à pas :
- Oter la tige separer les feuilles a joiner un Peu d huile d olive sel poivre 10 minutes a 200 degres
Répartir cette mixture sur les feuilles de chou avec les mains (comme un massage!). Riche également en kaempférol, le kale est doté de pouvoirs anti-congestifs et anti-oxydants. En apéritif, le chou kale grillé se déguste en guise de chips. Mélangez pour que le chou kale soit bien imprégné. Répartissez votre chou kale sur la plaque de votre four, recouverte de papier sulfurisé (étalez bien vos chips de chou kale pour ne pas les superposer).
Prenez ces concepts de recettes Le Chou kale pour l apero et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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